A escolha de qual arte marcial a seguir depende da identificação de cada um. Lutas de chão, golpes, socos ou chutes. Todas as lutas são muito movimentadas e seus praticantes terão enormes benefícios, tanto estéticos quanto para a saúde.
Sua primeira aula começará com uma introdução para a nossa academia. Começamos as aulas com o aquecimento e depois os treinos técnicos. Para a parte técnica você terá um instrutor com outros alunos iniciantes para ajudar e orientá-lo através de todos os princípios e fundamentos da modalidade.