Jiu Jitsu

é uma arte marcial baseada na luta de chão. Controle de solo e, principalmente submissions (finalizações). Um método de defender-se sem armas, utilizando como principais técnicas golpes de alavancas, torções, imobilizações e pressões para derrubar e dominar o oponente.

Jiu Jitsu possibilita ao praticante, mesmo sendo menor que o oponente, consiga vencer. Possibilitando o mais fraco vencer o mais forte.

Lutadores de Jiu Jitsu tendem a se sentir muito confortável a lutas de uma posição chamada de guarda. A posição de guarda – em essência, envolvendo as pernas em torno de um oponente para limitar os seus movimentos – é o que lhes permite lutar a partir de suas costas de forma eficaz, e também é algo que separa a sua arte da maioria dos outros estilos de luta.

O Jiu Jitsu, como outras artes márcias em geral, é uma ótima maneira de aprender habilidades práticos de auto-defesa, para se exercitar e ficar em forma, e para desenvolver a auto-confiança.

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Horários do Jiu-Jitsu

SEG & QUA 
20:00 às 21:00
TER, QUI & SEX
19:00 às 20:20

*Em breve novos horários

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Kimono e protetor bucal.

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